頬が垂れていたのが上がりました。

ご感想ありがとうございます！

呼吸洗顔教室に参加されて１ヶ月しか経っていませんが、顔がキュっと上がったのを実感されているそうです。

これは、呼吸洗顔法と手の動かし方(=顔の触り方)をしっかり身につけられた結果です。 

例えば、頬のたるみが気になる方の顔の触り方のおすすめは2つです。

力を入れてグイッと押し上げるのではなく、しっかり呼吸を吐きながら両手の指先に力を入れずやさしく円を描くように肌に触れることが大切です。

ほうれい線が気になる方は、頬全体を下から上に触る方が多いですね。

でも、お顔の正面とお顔の側面を触る方向は別にすることがほうれい線の改善に効果的です。

ほうれい線が目立たなくなるコツは、「【ほうれい線が目立たなくなる秘訣】」で解説しています。

顔を正面と側面に分けて触ることで3か月経つ頃には、頬のたるみとほうれい線は目立たなくなります。

また、お顔の側面をしっかり下に触れることがむくみの改善にも有効です。

あなたも ご自分の手で お顔を若々しく 美しくしたいと思っていませんか？

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