かかとのガサガサが気になります。
どうしたらいいですか?

乾燥が気になる時は、顔だけでなく全身も気になりますよね。

今日は、ご自身でできる乾燥ケアについて紹介します。

自宅でできる乾燥ケア

自宅でできる乾燥ケアは、かかとの古い角質を取り除くことです。

かかとのガサガサの原因

かかとのガサガサの原因は、かかとの表面の角質層の水分不足による乾燥・血行不良によるターンオーバーの乱れが原因と考えられます。

ターンオーバー:肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組み

対処法

対処法は、クレンジングオイルを使ってケアすることです。

その理由が主に2点あります。

  • かかとの表面に残った古い角質を取り除くため
  • 肌に必要な水分を残すため

参考記事:「毛穴ケアをしたい方におすすめ!毛穴の詰まり・黒ずみを解消するコツ

まとめ

かかとがガサガサする原因は乾燥です。

肌の乾燥の対処法は、顔をお手入れする時と同じ考え方です。

その理由は、顔も全身の一部だからです。

  • 肌への負担が少ないクレンジングオイルで古い角質と汚れを取り除く
  • 肌の表面と表面付近を乾燥させない保湿を化粧水で行う
  • 水分が蒸発しないようにクリームを使う

肌が乾燥し、粉がふいてしまったり痒くなる時期です。

ぜひ、参考になさってみてください。

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