新型コロナウィルスにビジネスパーソンはどう向き合えばいいのか?

予防に重要なのは手洗いと洗顔!!


池袋さくらクリニック 院長 倉田 大輔
@DIME https://dime.jp/

ドアノブなどに触れず生活することは、現実的ではありませんよね。

お仕事をされている方の日常生活はウィルスと接触する機会は数限りなく多いのです。

《手洗い》

まず、身体の中に侵入させない予防法として、「手洗い」は非常に重要です。

1.流水でよく手を濡らした後、石鹸をつけてこする。

2.手の平や甲、指を洗う。

3.手首や爪の間も忘れずに。

20〜30秒くらい、時間をかけてしっかり洗ってください。

 

《洗顔》

ふだん、無意識に手で顔を触れる方も多いと思います。

もし、手にウィルスが付いていたら、知らないうちに侵入しているかもしれません。

外出先やメイクなど、日中の洗顔は難しいこともありますが、帰宅後は早めに洗顔することも重要です。

 

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